תופעות ריגשיות לאחר לידה -דיכדוך לאחר לידה
תופעות נפשיות ורגשיות לאחר לידה
דיכדוך לאחר לידה
תופעה זו היא שכיחה מאוד ויש הטוענים כי היא נ
פוצה בקרב 85% - 75 מהנשים, דכדוך קל המופיע מספר ימים אחרי הלידה עד חודש. התופעה נקראת גם ה"בייבי בלוז". היא באה לידי ביטוי: בעייפות, חוסר חשק לפעול או לטפל בתינוק, להניק את התינוק, חוסר רצון לאכול, התקפי בכי ותחושה כללית של אי שביעות רצון ,אכזבה וחוסר אנרגיה.
הסיבות לתופעה זו יכולות להיות רבות בינייהן הטראומה הגופנית והנפשית בעקבות הלידה.הפער בין הציפיות לבין מה שקיים בפועל. האישה עשויה להתאכזב מעצמה ומתינוקה. היא ציפתה מעצמה שתתפקד טוב יותר, כאם, כרעיה וכאישה.
הטיפול בדכדוך
המון המון תמיכה באם, חום אהבה ועזרה מבן הזוג משפחה וחברים.על בן הזוג לתמוך ולעזור עד כמה שאפשר בבת הזוג, ולהיות חלק במבנה המשפחתי החדש, כמו כן יש לשים לב למשך הדכדוך שלא יתארך מחודש ויהפוך למצב של דיכאון או פסיכוזה, המצריך טיפול תרופתי וטיפול אצל איש מקצוע, פסיכולוג או פסיכיאטר.
דיכאון אחרי לידה
כ- 80 אחוזים מהנשים סובלות במידה זו או אחרת מדיכאון אחרי לידה.המונח "דיכאון אחרי לידה" מתייחס למעשה לטווח רחב של הפרעות רגשיות, החל בדיכדוך קל שנעלם מאליו אחרי מספר ימים, וכלה בדיכאון קשה המחייב טיפול תרופתי ואישפוז.
בימים הראשונים שלאחר הלידה עשויה האישה לחוות מגוון רחב של מצבי רוח שינועו בין אושר ושמחה עילאית לתחושת עצב, בכי רב ותלותיות מוגברת. תגובות אלו מיוחסות לרוב לשינויים ההורמונליים המתרחשים בעקבות הלידה והמודעות של האם לאחריות הרבה הכרוכה בתפקיד האימהות, שעימו היא מתחילה להתמודד. גם למבנה האישיותי והנפשי של האישה יש השפעה.
לרוב האישה מוצאת את האיזון הנכון של רגשותיה בתוך מספר ימים.אם תחושות אלו אינן נעלמות או מחמירות, מומלץ לשוחח על כך עם הרופא המטפל אשר יפנה לקבלת עזרה מתאימה.
חשוב שהאישה תשתדל לחזור לענייני היומיום בהקדם, תצא לטיול מחוץ לבית עם או בלי התינוק, תשוחח עם חברות או אמהות אחרות עם תינוקות.
כיום ישנן סדנאות לאימהות ותינוקות לאחר לידה כקבוצת תמיכה לאמהות. חשובה מאד סביבה ומשפחה תומכת לאם, תזונה נכונה ומנוחה.
בהצלחה
