למה צריך קורס הכנה ללידה ? | קורס הכנה ללידה | אהובה הילה חן |
הכנה ללידה מהי ? קורס הכנה ללידה
עם ההיריון המתקדם ולקראת הלידה הקרבה, עולות שאלות רבות באשר לדרך הטובה ביותר להתכונן ללידה. אהובה הילה חן, אחות מדריכה להכנה ללידה, מדריכת הנקה ומנחת מפגשי אמהות ותינוקות לאחר לידה דולה תומכת לידה מוסמכת מטעם המרכז הישראלי לחינוך ללידה, מנכ"לית והבעלים של ללדת ביה"ס למקצועות הלידה , מכשירה נשות מקצוע מעל 13 שנה בלחום ההריון והלידה, ואימא לשניים מסבירה.
איך מתכוננים ללידה?
כל חייכם אתם מתכוננים ללידה. סיפור הלידה של אמכם וסבתכם, אם סופר באוזניכם, התחיל להכין אתכם ללידה לפני שנים, כמו גם הספרים שקראתם והסרטים בהם צפיתם ושבהם הופנמו מסרים שונים על לידה. חוויות הנעורים שלכם, הרגלי החיים שלכם, כולם מכינים אתכם לקראת הלידה הקרבה.
ההיריון מכין אתכם בצורה אינטנסיבית במיוחד ללידה. הגוף המשתנה במהירות, התחושות שעולות בכם ביחס לשינוי והרעיונות שעולים בכם לקראת הלידה, כל אלו יוצרים מכלול של עמדות, ציפיות והכנות לקראת הלידה המתקרבת. כמי שמתכוננים ללידה בישראל 2016 או 2017, ישנן דרכים נוספות בהן תרצו בוודאי להעשיר את עצמכם לקראת הלידה, ולהגביר את הסיכוי להפוך את חווית הלידה שלכם להיות הטובה ביותר שניתן. אני מדברת על מגוון רחב של דרכים לרכישת כלים לקראת הלידה. החל ברכישת ידע ממקורות עדכניים כמו האינטרנט, דרך השתתפות בקבוצות תנועה והתעמלות המיועדות לנשים הרות, שמיעה וקריאה של סיפורי לידה, סיורים בבתי-חולים וכלה בקורס להכנה ללידה.
מה לומדים בקורס ההכנה ללידה?
רוב הסיכויים שהקורס להכנה ללידה שבו תבחרו, יכלול חלק תיאורטי, חלק מעשי וחלק חוויתי.
החלק התיאורטי יכלול: סקירה בסיסית של אנטומית האגן הנשי לקראת הלידה, מהלך הלידה על שלושת שלביה, סוגי לידות, תמיכה בלידה, סימנים מבשרי-לידה וסימני אזהרה , משככי כאבים, התערבויות, ותכנית לידה.לידה טבעית, לידה בבית חולים, כל כך צפויה התייחסות למתרחש בתינוקיה, לאפשרות הביות, לימים הראשונים בבית ולראשית ההנקה.
הפרק המעשי כולל: בדרך כלל לימוד והתנסות בעקרונות העיסוי בצירים, תנוחות, תנועתיות ונשימות, ואף הרפיה ודמיון מודרך.
החלק החוויתי הוא הדינאמיקה המתפתחת תוך כדי הקורס, סרטי לידה והתכנים הנפשיים, הרגשיים ואף רוחניים שהמדריכה והמשתתפים מביאים ומביעים במהלכו. לרשימת הנושאים בקורס הכנה ללידה טוב.
מה מטרת הקורס?
לתת לכם ארגז כלים, הטוב ביותר שניתן, לקראת הדבר העצום והנפלא שלפניו אתם עומדים. המטרה היא לחזק את עמדותיכם ואמונותיכם, להניח אותם על בסיס איתן של ידע, ולסכם אותם במסמך שיאפשר לכם את התקשורת הטובה ביותר עם הצוות - תכנית לידה, כהכנה ללידה בבית חולים.
עד כמה חשוב הקורס?
אי אפשר להפריז בחשיבות ההכנה ללידה, במיוחד לקראת הלידה הראשונה. אירוע דרמטי זה עשוי לעצב חלק גדול ומשמעותי בחייכם ובחיי התינוק, החל בעתיד האורוגניקולוגי של האישה, דרך הדימוי העצמי שלה, ובריאותו של הרך הנולד וכלה באיכות החיים הזוגיים שלאחר הלידה.
נשים רבות מבכות במשך שנים את הלידות הטראומטיות שחוו ושהיו עשויות להסתיים לגמרי אחרת "אילו רק ידענו ..."
ידע הוא כוח ואת הידע הזה רוכשים בקורס ייעודי - קורס הכנה ללידה.
כחלק חשוב מהקורס הוא : עיבוד חווית הלידה - בשיחה עם היולדת ובן זוגה או במפגש עם התינוקות לאחר לידה כחלק חשוב מהקורס .
מטעם מי מתקיימים הקורסים?
עד לפני שנים לא רבות קורס ההכנה ללידה היה קורס 'מטעם'. בתי-חולים טיפות חלב, קופות חולים, והממסד הרפואי, הכינו זוגות ללידה בדרך שמרנית, כזו שאינה שמה בהכרח בראש מעייניה את טובת היולדת. עם כוחות השוק, וההכרה המתפשטת במקצוע ההכנה ללידה בשנים האחרונות, עברה ההגמוניה הזו מן העולם. כיום ניתן למצוא קורסים טובים מאד אצל מדריכות פרטיות, אך גם במסגרת בתי החולים. עם זאת, כאחות המכירה היטב את המערכת והממסד הרפואי, אני יכולה לומר שקורס פרטי, חיצוני לממסד הרפואי עשוי לצייד אתכם במידע אובייקטיבי, המונחה על ידי האינטרס האינדיבידואלי.
בהכנה ללידה פרטית המידע הוא בלתי תלוי ומטרתו לתת את השרות הטוב ביותר של מידע אמיתי ועדכני לזוגות העומדים בפני האירוע הכול כך משמעותי בחייהם - הלידה.
כיצד לבחור מדריכה מתאימה?
בחירת המדריכה חשובה מאד. היא המנחה אתכם בדרך אל הלידה, וממנה תשאבו ידע, כוחות ואמונה בדרככם. לכן, חשוב מאד שתקדישו זמן ומחשבה לבחירה. חשוב שהמדריכה שלכם תהיה מדריכה מוסמכת, אך גם שתחושו עמה בנוח ושתהיה ביניכם 'כימיה' טובה וזורמת.
כדאי לכם 'לראיין' מספר מדריכות לפני שאתם מקבלים החלטה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לשאול את עצמכם מהי חווית לידה טובה בעיניכם? ולברר את עמדתה של המדריכה בקשר לסגנון זה ולציפיותיכם. האינטואיציה שלכם עשויה לסייע בקבלת ההחלטה הסופית.
מיהי מדריכה מוסמכת?
מדריכה מוסמכת היא מי שמחזיקה בתעודת הסמכה מוכרת. לדוגמא: תעודה מטעם המרכז הישראלי לחינוך ללידה / מכללת רידמן, ביה"ס "אמנות הלידה ודולות", ביה"ס קשת בענן ועוד . ישנן גם מיילדות, אחיות טיפת חלב ופיסיותרפיסטיות שהן מורשות להכנה ללידה. בשנים האחרונות חל שגשוג במקצועות שמסביב ללידה, ונשות מקצוע מתחומים משיקים כמו דולות, ומטפלות בסוגים שונים של רפואה אלטרנטיבית נכנסו לתחום. את רשימת בוגרות הקורס של המרכז הישראלי לחינוך ללידה ניתן למצוא באתר הרשמי של ללדת ביה"ס למקצועות הלידה - או טלפונית - 0772201170
בדקו גם עם המדריכה, היכן סיימה את לימודיה באיזו מסגרת ומהו הניסיון שלה בתחום.
האם יש סוגים שונים של קורסים?
בהחלט. הקורסים נבדלים זה מזה באורכם, בסגנונם, ובמידת האינטנסיביות שלהם. שני הזרמים העיקריים בקורסים בימינו הם זה הקורס הקבוצתי, והקורס הפרטי. לכל זרם יתרונות משלו, המתאים לזוגות מסוימים יותר מלאחרים. 
הקורס הקבוצתי מספק בעיקר חוויה של קבוצת תמיכה. האופי שלו שיתופי יותר, חלק מזמן המפגש הראשון מוקדש לסבב הכרות והעלאת חוויות רלוונטית מאז המפגש הקודם, הכרות עם זוגות מסביבת מגוריכם באותו מצב ושלב בהריון.
הקורס הפרטני מיועד בדרך כלל לזוגות שלוח הזמנים שלהם צפוף מאד, בדרך כלל בגלל עבודה ושאינם מסוגלים למחויבות שבועית, זוגות הקנאים מאד לפרטיותם. מרתון הכנה ללידה מיועד לזוגות שנזכרו לעשות קורס הכנה ללידה לאחר שבוע 34 וזוגות שמסיבות שונות מעוניינים בקורס מזורז או מקוצר מאד.
מה קורה לאחר הקורס? האם אנחנו נשארים 'עזובים לנפשנו' עד ללידה?
כמדריכת הכנה ללידה, אכפת לי אישית מאד מהזוגות בקבוצה שלי, ולכן הבחירה שלי היא להמשיך ולתת תמיכה טלפונית ואם נדרשת גם אישית לאורך כל הדרך גם תוך כדי הצירים ולאחר הלידה, עיבוד חווית הלידה , בשבועות הראשונים, בהנקה התמודדות עם אמהות טרייה בתחילת ההורות עם עזרה בגמילה מהנקה ואפילו בעזרה למציאת מטפלת או מסגרת מתאימה.
אני מאמינה שמדריכה להכנה ללידה צריכה להיות זמינה מאד לזוגות עמם היא עובדת, ככלות הכול, הם עשויים להזדקק לה מאד, לאו דווקא בשעות הקורס...
* אשמח להפנות אתכם למדריכות הכנה ללידה ולקורסים מתאימים לפי דרישה בדיון זה באזור מגוריכם,
בטלפון 050-6848590 או דרך צור קשר באתר